Le perfectionnement « adultes »

Pour progresser sur les bases et se faire encore davantage plaisir sur le cours… Au programme ? Revers, coup droit décalé, service, coups d’attaque, tactique…
Robin, Eric, Christophe et Emilie, nos moniteurs pour ces cours adultes, vous accompagnent dans ce perfectionnement.

Comment sont constitués les groupes ?
Les groupes, jusqu’à 8 joueurs, sont constitués par niveau. Un, deux ou trois courts de nos installations sont réservés en fonction de l’effectif.

Comment se déroule une séance ?
1. Un échauffement (parfois intensif…).
2. Un ou plusieurs exercices sur une technique spécifique (au panier et/ou face à un partenaire), un aspect tactique, un déplacement…
3. En fin de séance, une application des techniques travaillées lors de points, en simple ou en double (tie-break, super tie-break ou quelques jeux).

C’est quand ?
Au choix, les mardis ou les jeudis de l’année scolaire, hors vacances et jours fériés, en fin d’après-midi et en soirée. Vous pouvez vous inscrire en début d’année scolaire pour des séances qui durent 1 h 30.

C’est où ?
Sur le site de Belneuf.

C’est combien ?
• 1 h 30 par semaine : 250 € à l’année
Ceci en plus de la cotisation annuelle d’adhésion au club qui vous donne accès aux infrastructures de l’USO tennis.